心态决定一切高考冲刺，这些天压力没有那时不可能的，首先一定树立自己的自信心，别害怕，要有自己的目标，有动力;其次是现在也要多多做一些试卷，加大力度，在做题中找寻自信，但是一定要把握住基础知识，基础知识是重中之重；第三，可以适当的打打球，做些运动，排泄一些压力，要放开自己，多和父母交流，要知道自己只要去做，一定会做好的,不就是高考吗，不就那两天嘛,相信自己，多看看错题集,考试的时候以最好的自信的心态去面对他，分数也会跟着而来的,考成功后的整个人的自信也是难以想象的，也要结合自己的情况啦，还有要知道考试还要有些运气的，把持适当的压力，迈进高考，跨进大学吧

最好不要怀抱你这样的心态,会影响你的考试.
当然也不能坐以待毙,
第一 放松心情 保持睡眠 劳逸结合 不要患得患失 在心理上给自己一个后路

第二 我建议分段学习 先做规划 决定前2天干什么,后两天干什么,但是我强烈建议最后一天,在一个安静的地方将
你所学的 理化生数 在脑中梳理一遍 这样可以做到胸有成竹,可以增强信心 这招我常用 而且每次在学校里我都能前几名 嘿嘿

第三 在具体点,在前几天里,在你规划下,找出你的弱科,或那一弱部分,将弱点列成一个表,想尽一切办法或找同学或找老师无论如何攻克他!(建议做些题目)也就是不能有一个知识点不熟悉不理解(如果你的弱项特别多那就挑重点,因为目标唯一,那就是考高分!)

第四 完成上三步后,应该是第4 5 天了,这时候大规模做题只会增加你的心理负担,所以现在应该做的是:总结!! 很重要,就是将你这些天所收获的在心里反复熟悉,直到接近融会贯通,先提醒一下,这样很累,完成他需要耐心,毅力 因为长时间的冥想是很难承受的 但效果一定是最好的

第五 现在应该是最后一天了 那么 先放松心情 然后
继续梳理知识,但这次的梳理不同上,是看这目录在脑中留下印象就行了(因为这样的目的是为了做到成竹在胸) 然后 最最关键的是:
回忆 总结 归纳 一些考试技巧 比如数学 物理 碰到了不会做的题应该怎么得分(或者怎么mang题 )因为题不会做不代表不能得分,举个例子 去年山东省理科状元 考数学时 最后一个压轴题直到最后都没有做出来 但是他的数学成绩是 147分! 说明什么你想把 那就是即使不会做mang 也有mang的技巧和方法 因为我们的目的是得分而不是将所有的题做出来
还有就是总结一些常犯的错误,避免失分

呵呵 大概就是这样了!

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